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Curl manubri alternato con supinazione: come si esegue, benefici ed errori  da non commettere
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Curl a martello: come farlo e che muscoli allena - Project inVictus
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Curl manubri: esecuzione - Project inVictus
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Curl manubri - quale variante scegliere | Alessio Ferlito
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Curl hammer | Martello - Il Metodo 5
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Davide Trainer - curl manubri presa semiprona o a martello, ottimo per  bicipiti e brachioradiale | Facebook
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PT Massimiliano Perrone - Bicipiti Curl a martello alternato da seduto -  YouTube
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Esercizi intermedi: i migliori esercizi per i tuoi allenamenti- Pagina 6 di  16 - EvolutionFit
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BICIPITI | Bicipiti con presa a martello (cross-body hammer curls) |  IronManager & Lorenzo Pansini - YouTube
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